Aksaray’da uyuşturucu operasyonu: 58 gözaltı
Uyuşturucu tacirlerine yönelik 58 adrese eş zamanlı düzenlenen operasyonlarda 58 kişi gözaltına alınırken, 16’sı çıkarıldığı mahkemede tutuklandı.
Uzmanlara göre bunları her gün yemeniz gerekiyor
Lif, sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için özellikle önemli bir besindir, ancak birçok insan olması gerekenden daha az tüketir. İşte yeterli lif alımı için her gün tüketilmesi gereken besinler.