SON DAKİKA

Gazete Z :: Zeytinburnu Haber
AdanasporAkhisar BelediyesporAlanyasporAntalyasporBeşiktaşBursasporÇaykur RizesporFenerbahçeGalatasarayGaziantepsporGençlerbirliğiİstanbul BaşakşehirKardemir KarabüksporKasımpaşaKayserisporKonyasporOsmanlı SporTrabzonspor

El titremesini anında durduran yöntem

İşte el titremesini anında durduran ve çoğu kişi tarafından bilinmeyen o yöntem…

Bu haber 24 Mart 2017 - 10:40 'de eklendi ve 33 views kez görüntülendi.

El titremesinin birden fazla nedeni var: stres, beslenme, kötü alışkanlıklar, hareketsizlik… Neyse ki günlük yaşamda çoğu şeyi “yavaş” yapmamıza sebep olan bu titremeyi saniyesinde durduracak bir yöntem öğrendik; belki titremeyi sonlandırmıyor ama kesinlikle anında durduruyor!

Her zaman “acelesi” olan kadınların en büyük dertlerinden biri el titremesidir. Özellikle de göz makyajı yaparken, oje sürerken hatta kaş alırken bile bu titreme yüzünden 5 dakikada yapacağımız şey en az 15 dakika sürüyor.

Peki, anlık olarak el titremesini nasıl durdurabiliriz? Bunun cevabı o kadar kolay ki…

Hangi elinizle (sol ya da sağ) iş yapıyorsanız o elle aynı taraftaki ayağınızı sıkın; nasıl ki elinizi yumruk yapıyorsunuz, ayak parmaklarınızı da o şekilde içeriye doğru kavrayın.

Bu hareketi yaptıktan sonra elinizin titremesinin azaldığını hatta elinizi çok rahat kullanabildiğinizi fark edeceksiniz.İşte bu kadar kolay!